著者紹介

莉子 藤原

日々のセルフケアと家計管理を実践しながら、健康習慣、肌と髪のナチュラルケア、家事の時短、無理のない節約、初心者向けの資産形成、働き方、防災、テニス情報を取材・執筆。彼女ならではの丁寧な視点で、続けやすい知恵を発信している。